Problemi trattati
Svolgo attività clinica privata, di consulenza psicologica e di psicoterapia rivolta ad adolescenti, adulti, coppie e anziani.
La mia attività di consulenza psicologica e di psicoterapia, si concentra sul trattamento e cura di:
- Disturbi d’ansia, panico, fobie, ipocondria
- Depressione e disturbi dell’umore
- Disturbo legati a eventi traumatici e stressanti
- Gestione ed elaborazione di perdite e lutto
- Insonnia e disturbi del sonno
- Disturbo ossessivo compulsivo
- Disturbi di personalità
- Difficoltà relazionali
- Gestione dello stress e delle emozioni negative
Quando chiedere aiuto?
La sofferenza sorge quando si provano emozioni negative come ansia, depressione, rabbia, colpa o vergogna. Normalmente simili emozioni appartengono alla vita quotidiana ma in alcuni casi possono essere troppo intense o durare troppo a lungo. Altre volte accade che per gestire le emozioni negative mettiamo in atto dei comportamenti che, inizialmente riteniamo positivi e di sollievo, ma che con il passare del tempo si rivelano dannosi per noi stessi o per le relazioni che allacciamo con gli altri.
In tutti questi casi è utile rivolgersi allo psicoterapeuta.
Chiedere aiuto è un atto di consapevolezza verso se stessi e non un atto di resa “sono un debole”
Chiedere aiuto è il primo coraggioso passo che si muove verso il cambiamento, verso il benessere
L’intervento
L’intervento è finalizzato ad accogliere e gestire i momenti di difficoltà e di disagio che possono emergere nel corso della vita, a riconoscere e gestire le emozioni negative che creano sofferenza (ansia, umore depresso, paura, rabbia, vergogna, stress), a riconoscere e gestire i pensieri e comportamenti dannosi, a gestire le conflittualità nelle relazioni sia familiari che amicali, a promuovere il benessere psicofisico e psicosociale e infine a migliorare la qualità della vita quotidiana.
L’intervento psicoterapeutico è strutturato con sedute a cadenza settimanale o bisettimanale e la sua durata varia in base ai sintomi e alla complessità del quadro clinico.